수면위상지연증후군 DSPS
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건강
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2025.12.03 01:11
수면위상지연증후군 DSPS
만성적으로 빨리 잠들지 못하고 새벽이 다 되어야 잚이 듦.
아침에 출근,등교 떄문에 겨우 일어나며
수면 부족으로 오후 내내 졸리다가
밤이 되면 다시 말똥말똥 새벽까지 깨어 있음
